說到臉部ＳＰＡ按摩，大家想到的應該都是在高級的美容中心讓美容師替自己按摩臉吧！其實臉部ＳＰＡ按摩也可以在家自己做喔！小編今天就要來教大家怎麼做臉上各個部位的臉部ＳＰＡ按摩，讓自己在家也可以輕鬆的享受喔！
女性最希望的就是擁有水嫩的美肌；保養肌膚除了吃喝新鮮蔬果，還有做肌膚臉部ＳＰＡ按摩哦！以下的幾個肌膚ＳＰＡ按摩方法，每天早晚花個１０分鐘，就可以輕鬆讓自己的臉美麗動人！
(臉部ＳＰＡ按摩方法１） 眼部ＳＰＡ按摩
眼睛周圍也有很多淋巴細胞，可眉毛下面的凹陷處用大拇指輕輕地按壓。
(臉部ＳＰＡ按摩方法２）臉部琴鍵ＳＰＡ按摩
眼睛、嘴唇四周等皮膚比較薄的地方，需要來個琴鍵敲擊式按摩。從嘴角到臉頰輕輕地做擊打按摩，能夠使這裡的肌肉變得緊繃，同時使臉頰變得圓潤。針對眼角的細小皺紋，也用彈鋼琴方式的觸擊按摩進行。
(臉部ＳＰＡ按摩方法３）笑紋的ＳＰＡ按摩
這是針對皺紋和下垂等肌膚問題十分重要的按摩手法，可以修復肌肉不正常的地方。用手指縱向按壓笑紋，用整個指肚對皺紋進行向上擴展和按壓按摩。
對於額頭上的皺紋也依照這種方法，一隻手按壓太陽穴，另一隻手的手掌沿著額頭反向進行擴展按壓。
(臉部ＳＰＡ按摩方法４）額頭的ＳＰＡ按摩
額頭的皮膚也會下垂，因而可以像這樣用手掌按壓額頭，同時雙手交替著向上按摩。
(臉部ＳＰＡ按摩方法５）面部的完全ＳＰＡ熱按摩
這種按摩手法可以觸及真皮部分，同時通過整個手掌將體溫傳導到面部肌膚。從臉部正中開始，按照由內到外、由下到上的順序進行按摩。在此過程中可以不斷提高面部的溫度。用整個手掌覆蓋住面部做按摩，這樣可以促進血液循環。
(臉部ＳＰＡ按摩方法６）半張臉的ＳＰＡ按摩
下半張臉更容易鬆弛，所以可以通過伸展來對肌膚表面進行ＳＰＡ按摩。在眼睛周圍，先用一隻手的手指在太陽穴處向上提拉皮膚，然後用另一隻手在眼角附近推展肌膚。
注意不要讓肌肉顫動，用指尖和手掌在整個面部從下向上按摩。用兩隻手掌在整個面部由內向外做推展按摩。
(臉部ＳＰＡ按摩方法７）改善淋巴迴圈的ＳＰＡ按摩
此種ＳＰＡ按摩手法比伸展的那種力量更強大些，能使皮膚更好吸收護膚品，使淋巴液流動川流不息無障礙。此外，人的嘴唇邊上也存在許多的淋巴細胞，可以用手輕輕推按，使淋巴的流動更暢通無阻。
(臉部ＳＰＡ按摩方法８）ＳＰＡ按摩的大地震
所謂大地震就是利用整個手掌，對頭部及面部進行震動按摩。
具體說來，用雙手手掌按住太陽穴，輕輕地加以震動，可以使全身心得到放鬆。用雙手手掌包住耳朵下方，慢慢地前後按摩，可以促進淋巴液流動，肌膚也會很舒服。
簡單的臉部ＳＰＡ按摩方法，平常在家就可以做囉！晚上洗完澡睡覺前～就讓自己身心放鬆一起當個肌膚水嫩美女吧！頂級ＳＰＡ體驗現正低價優惠中
參考資料：網路
留言列表
